Los Cuatro Fundamentos Del Mindfulness

Descripción

LOS CUATRO FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS
de HENEPOLA GUNARATANA , BHANTE
Editorial : KAIROS
ISBN : 9788499886466
Código : KAI879
Temática : ESOTERISMO->ORIENTALISMO->MEDITACION
Formato : 200 x 130 x 15 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas : 256

El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los 'cuatro fundamentos del mindfulness' (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio Buda calificó de 'senda directa para la purificación y la liberación', se recomienda a todas las personas, con independencia de lo avanzadas que se hallen en el camino espiritual.La versión y los comentarios del bhante Gunaratana resultan extremadamente claros y concisos, sin mermar un ápice la profundidad de las enseñanzas. Se trata, en suma, de una guía de ayuda inestimable para los practicantes de la meditación.


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